Kuvaus
Graavikirjolohi sopii arkeen ja juhlaan kaikkina vuodenaikoina. Tarjoa sellaisenaan perunan tai ruisleivän kera, paista maukas ja mehevä graavikirjolohikiusaus, leivo kirjolohipiirakka ja tarjoa raikasta salaattia sen kanssa.
Ravintosisältö / 100 g | |
---|---|
Energia | 650 kJ, 150 kcal |
Rasva | 10 g |
josta tyydyttynyttä | 1,6 g |
Hiilihydraatit | 0 g |
josta sokereita | 0 g |
Proteiini | 15 g |
Suola | 3,5 g |
D-vitamiini | 7,1 µg (142 %*) |
*päivän saantisuosituksesta | |
Omega-3-rasvahappoja | 1,4 g |